月曜および木曜日、午後８時より、舞岡～上永谷～戸塚近辺で夜練習しています。
安全に走れる方でしたらレベル等全く問いません。参加連絡等も不要ですので是非ご参加下さい。
6/11港南夜練 [自転車]
あのウマヅラックスさんと、ご一緒させて頂きました。
これまた、坂バカ達の喜びそうなアップダウンの激しい、キツいコースでした。
バラエティー豊富な数種類の登りがあるので、マゾ練習に最適です。
何度もチギラレながら、コースの注意点と練習ポイントを細かく教わりました。
これからは、このコースも走り込んで行こうと思います♪
これまた、坂バカ達の喜びそうなアップダウンの激しい、キツいコースでした。
バラエティー豊富な数種類の登りがあるので、マゾ練習に最適です。
何度もチギラレながら、コースの注意点と練習ポイントを細かく教わりました。
これからは、このコースも走り込んで行こうと思います♪
2010-06-13 16:18
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コメント(4)
チョイボラ活動してます
日本で毎年約30万頭の犬や猫が保健所で殺処分されています。 保健所に持ち込まれた犬や猫の運命は、炭酸ガスによる窒息死で、決して安楽な死ではありません。
譲渡会等ボランティアに参加してます。
皆さんも一緒に出来る事から始めてみませんか？
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交通ルール、マナーを広めましょう！
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私は馬鹿じゃないです。
by ウマヅラックス (2010-06-14 05:52)
横浜は坂が多いですよね。コース設定次第で多彩な
坂道練できますね。
by ドングリ (2010-06-14 12:46)
>>ウマヅラックスさん
はいは～い！
トライアスロン&重り付きトレイルラン頑張って下さいね！
by animal (2010-06-14 17:45)
>>ドングリさん
そう、意外と坂だらけなんですよね～(>_<)
ドングリさん位速く登れるようになったら、横浜も楽しいでしょうね♪
いつかは私も！
by animal (2010-06-14 17:54)