１ヶ月合計走行距離2500km越え～♪

仕事をしなくなってから30日の合計走行距離が2500kmを越えてます。＼(^o^)／自転車バカばんざーい♪

目標は3000kmだったのですが、膝痛と疲労の為、断念。。

基本的には、自転車に乗ってる時は楽しいのですが、反面、実際にはツラく、キツく、危険で嫌になる事も多いです。
「時間さえ有ればずっと乗っていたい」と思ってましたが、質の良い筋力を付ける為には、効率的トレ+休息も必要だそうなので、2日間、休息します(^^ゞ
ストレッチやマッサージで全身ケアをしたいと思いま～す。

コメント 10

プロ選手並みですね、スゴイ！
体のケアも大事ですね。
by ドングリ (2010-05-20 13:48) 

こんにちは。
頑張られていて凄いですね。
何より健康第一なので呉々も
お身体ご自愛下さいね。
by kaoru (2010-05-20 15:59) 

こんばんはー＾＾
戦士の休息だ。。。。
しばしゆるりと・・・甘えたまえ♪
by toshi (2010-05-20 18:59) 

2500kmとは！
強い訳ですね～。
by caad9 (2010-05-20 21:42) 

乗ってますね〜！
って初めまして！
シモムーですよね？
ご無沙汰しております。

実業団で走りませんか？
by アッキーオ (2010-05-21 21:58) 

>>ドングリさん
プロ選手並に速くなってれば言うこと無しなんですけどね～どうしてなのか、遅くなりました…(;´д｀)
by animal (2010-05-21 23:19) 

>>kaoruさん
えへへ(*^^*)頑張ってま～す！
身体大切にします。ありがとうなのです♪
by animal (2010-05-21 23:22) 

>>toshiさん
ゴロゴロと甘え過ぎな位休みました♪
良いリセットになると良いのですが、ちと不安だったりしちゃいますf(^_^;
by animal (2010-05-24 12:20) 

>>caad9さん
どんだけ暇なんだよって感じですが(^.^)今まで以上に頑張ってみました♪
by animal (2010-05-24 12:27) 

>>アッキーオさん
大当たりです！
これから、色々とよろしくお願いしますm(__)m
実業団の件は、ありがとうございます。また後程お話しさせて下さい！
by animal (2010-05-24 12:35)